Jag tycker som sagt att mat ska vara god, billig, nyttig, enkel o gärna vegetarisk. Det är denna rätt.

.

.

♥ Stek gul lök o vitlök i curry, ställ åt sidan

♥ Mixa broccoli o matlagningsgrädde till lagom konsistens

♥ Blanda löken med broccoliröran o smaksätt med kinesisk soja

♥ Koka pasta

♥ Servera med kokt pasta o kanske ett glas juice (har hört att c-vitamin hjälper kroppen att ta upp järn)

.

Ps. Byter man till annan pasta och/eller matlagningsgrädde går det att göra denna rätt glutenfri, laktosfri och/eller vegansk, så alla kan smaka!

.