Idag (nyss) på min kvällspromenad skulle jag se om jag kunde jogga (jag jobbar aldrigh o har inte tränat på över en månad), det kunde jag!! Jag sprang utan paus i 13.27 minuter (räknade låtar) för att sedan gå de sista 8.31 minutrarna. Only the sky is the limit och allt det där!

.